您现在的位置是:探索 >>正文 游泳池里好舒畅 风湿患者下水要谨慎 探索55688人已围观 简介炎炎夏日,游泳池成了市民们防暑降温的好去处。但是不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢?市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民,风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。冷水烈日诱发风湿发作“不久前我 ... 炎炎夏日,游泳游泳池成了市民们防暑降温的池里畅风好去处。但是好舒不是所有人都适合去游泳池中冷水泡着降温呢?市人民医院中西医结合科副主任医师赵松梅提醒市民,风湿免疫类疾病患者需要谨慎下水。湿患水谨慎 冷水烈日诱发风湿发作 “不久前我们收治了一位冬泳爱好者。游泳”赵松梅说,池里畅风酷爱游泳的好舒这名患者因为冷水的刺激,诱发了风湿病,湿患水谨慎不得不到医院就医。游泳 其实,池里畅风风湿免疫疾病不单单是好舒关节炎,还包括系统性红斑狼疮、湿患水谨慎强直性脊柱炎、游泳痛风等,池里畅风共有10大类100多种。好舒赵松梅说,也是几天前,一位50多岁的患者因为在烈日下长时间暴晒采茶,结果发现脸部浮肿,到医院就诊,发现是一位系统性红斑狼疮患者,因为阳光诱发了狼疮活跃,继而出现了症状。 建议: 恒温游泳池是最佳选择 赵松梅说,人们常常说风湿,从中医讲,其实是寒湿。不管天气多炎热,如果人们长时间用冷水、冷饮刺激,那么,很可能诱发风湿疾病的发作或病情加重。 另一方面,系统性红斑狼疮病因是与阳光照射有关的。阳光照射可导致系统性红斑狼疮患者病情复发或加重。 因此,建议风湿患者最好不要在烈日下暴晒,早上10点后到下午4点之间尽量避免晒太阳。同时,由于河水和一般游泳池的水温较冷,建议风湿患者如果要游泳最好到恒温游泳池,减少冷水对身体的刺激。此外,也要少吃冷饮。 支招: 风湿病患者的日常保健 雨城的天气常常是潮湿的,即使是炎炎夏日,也是暑湿的天气,所以风湿患者很多。 患上这种慢性疾病,是一件很痛苦的事情。如何进行日常生活保健,该吃什么,不该吃什么,哪些锻炼可以做,哪些生活细节有助于疾病康复呢?赵松梅给出了以下建议: 首先,要保证食物营养丰富,同时将体重保持在正常范围内,避免吃过多的糖、喝过多的酒,避免食用油炸食物,少吃冰激凌。饮食中要含有大量的蔬菜、水果和谷物,养成大量喝水的习惯。 其次,风湿病患者可以进行关节、肌肉、耐力的练习,打太极拳、做健身操都是很好的锻炼形式。 另外,由于风湿病容易复发,有的病人表现得多疑、敏感、焦虑等,因此应该认识到风湿病是一个长期慢性过程,只要进行系统正规的治疗,大多数都能得到控制。保持心情舒畅和积极的生活态度很关键,良好的心理状态能够使机体的免疫功能恢复正常。记者 王丹 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“金湖新闻网”。http://l.eeeaafjeiejiossss.bond/news/38e699869.html 上一篇:苹果手机怎么充值深圳通(苹果手机怎么充值啊) 下一篇:无人机播种油菜种 农业生产省力又高效 相关文章 寒潮来袭 这份保暖防寒提示请收好探索 本报讯随着寒潮南下,近日,我市气温骤降。市疾控中心发布健康提示,提醒广大市民要加强保暖防护,谨防气温骤降带来的健康危害。寒潮是过程性的,建议广大市民外出前应主动关注天气预报及相关部门发布的寒潮消息,以 ... 2024-09-20 13:53【探索】阅读更多 投影播放器e6怎么用(e6手机播放器)探索 投影播放器e6怎么用e6手机播放器)2022-05-18 13:37:03习豪玉。投影播放器e6怎么用,e6手机播放器这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、用手机上网,去乐讯大家好,小 ... 2024-09-20 13:32【探索】阅读更多 澶╄e309(天语E310为什么不能更新QQ)探索 澶╄e309天语E310为什么不能更新QQ)2022-05-18 15:11:02闵宁聪。澶╄e309,天语E310为什么不能更新QQ这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、你好!去 ... 2024-09-20 13:32【探索】阅读更多 热门文章 三星F488(三星F488E手机怎么样) oppo reno 6有哪些颜色(OPPO Reno8都有哪些颜色) 小米手机质量到底如何(小米的手机到底怎么样不谈配置只谈质量) 小米3手机怎么换电池(小米3手机好不好) “路吉达克”人人信服 民族团结幸福人人 三星s7斗地主(三星S7070C手机游戏斗地主能下载并应用不) 最新文章 今日但我也想为你付出一点啊 频繁网贷影响公积金贷款吗(频繁网贷影响公积金贷款吗) 小米手机怎么样关广告(小米手机怎么样) 小米3g手机能用4g卡吗(小米3手机的TD移动版支持2G移动卡吗) 苹果买到山寨机可以维修吗?(我卖山寨苹果手机有人要吗) 小米密码助手在哪(小米3手机助手登陆密码和电脑小米助手登录密码是不是要一致) 友情链接