您现在的位置是:焦点 >>正文 “嗡嗡”空竹声声“抖”出健康生活 焦点9人已围观 简介不知从何时开始,在市区三雅园,只要不遇雨天,都能发现一支老年人组成的抖空竹队伍,和其他锻炼身体的老人比起来,显得颇为独特,也是最能吸引市民围观的队伍。作为我国北方传统民俗之一,抖空竹过去在雅安并不多见 ... 不知从何时开始,嗡嗡在市区三雅园,空竹只要不遇雨天,声声生活都能发现一支老年人组成的抖出抖空竹队伍,和其他锻炼身体的健康老人比起来,显得颇为独特,嗡嗡也是空竹最能吸引市民围观的队伍。 作为我国北方传统民俗之一,声声生活抖空竹过去在雅安并不多见。抖出2006年5月20日,健康抖空竹被列入第一批国家级非物质文化遗产名录,嗡嗡随之发展迅速,空竹成为全国范围内非常盛行的声声生活一项健身运动。 从一个人的抖出爱好到一群人的运动 采访中记者了解到,我市抖空竹运动兴起于2011年4月,健康刚开始参与这项运动的人只有3名。俗话说“三人行必有我师”,这三个人当中的确有一位老师,姓李。李老师是雅安人,在广汉工作,退休后因照顾母亲奔波于雅安与广汉之间。 李老师抖空竹已有8年,技术娴熟,能玩出很多花样,最壮观的一个技巧就是他可以让空竹围绕自己不停旋转,看起来气势磅礴。 “在雅安,我是李老师的第一个徒弟,这件事我记得很清楚,那是在去年的4月份,我和另外一位退休老人一起跟李老师学习抖空竹。”市民江师傅告诉记者,他很感谢李老师的耐心和细致,因为当时只有两个人跟他学习,但李老师一直细心教他们,让他们很快学会了一些基本动作。 虽然学习抖空竹并不难,但是在初学阶段也容易让人受伤。市民刘师傅就受过伤,刘师傅是今年4月份加入到抖空竹队伍中的,他在刚开始学习的时候,不小心将空竹甩到了自己身上,现在他的右侧胳膊上还留着两处伤疤。 “空竹的转速很快,高速运转的空竹不小心甩到身上就好像被开水烫到一样,当时就有一层皮脱落。”刘师傅告诉记者,他受伤只是意外,只要不心急,慢慢练习,掌握好手法和步法等动作要领,身体就会跟着协调起来,就不会受伤了。 “其实抖空竹很容易,新手可以先慢慢练习捞、盘等基本动作,一天时间就能学会,接受能力快的人只需2个小时就可学会。”李老师说,练好这项运动需要长时间的积累,也需要对自己有信心,有耐心。 刘师傅介绍,每天早上7点至中午11点、下午2点至5点他们都会自发来到市区三雅园练习抖空竹,每天都会坚持练习7个小时左右。 老少皆宜健身的好项目 从李老师教会第一批的两个徒弟开始,这支抖空竹队伍由3个人发展到了如今的18个人。与市区常见的其他老年人锻炼项目相比,这个人数不算多。 “抖空竹是一项很好的健身运动,抖空竹不仅要求人眼明手快,而且也能锻炼人身体的协调性,锻炼大脑的反应能力。”李老师介绍,抖空竹不仅仅是上肢运动,下肢以及身体的各个关节部位都要跟着运动,手法只是抖空竹的技巧之一,很多动作都伴随着步法要领,像扔、跨等动作都需要下肢协助才能完成。 李老师说,抖空竹是一项男女老少皆宜的运动,任何人都可以参与。他曾经在广汉教过一位70多岁高龄的老人抖空竹,这位老人在抖空竹之前身体一直不好,自从练习了抖空竹之后,身体慢慢好了起来,现在能抖直径33厘米,重达2.5公斤的大空竹。 “空竹分为单头、双头、双轴等5种,每一种空竹的玩法都存在一定差异,难易程度也有所不同。”李老师告诉记者,一般在舞台上进行抖空竹表演,使用的都是双头空竹,这种空竹的轴较长,使用起来比较安全,表演时不容易甩落伤到观众;而他们使用的都是单头空竹,不适合表演,只适用于锻炼身体。 雅安抖空竹运动的发展存在一定难度,首先是场地问题,市区适合抖空竹的场地不多。 “刚开始人少的时候我们在市区啤酒屋停车场附近的广场上锻炼,可是那里围观的市民太多,我们担心会伤到市民,经过多次选择,最后选在三雅园。”李老师告诉记者,三雅园这里过往市民较少,空间也大,惟一不足的就是这里的地面是水泥地而不是草地,很伤空竹,到现在他们已经更换了4次空竹。 李老师说,他们喜欢抖空竹运动,因为这项运动不仅能锻炼身体,同时具有较高的观赏性,能向外地游客展示雅安人丰富的老年生活,体现我市在文明城市创建和生态城市打造中,市民生活的另一种文明。 李老师希望,抖空竹运动作为国家的一种传统文化,也能在雅安得到发扬,能有更多的人参与到抖空竹队伍中来,他也会不厌其烦地教每一位新手。 记者王星皓 Tags: 转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“金湖新闻网”。http://l.eeeaafjeiejiossss.bond/html/28d399896.html 上一篇:浦发信用卡刷卡失败是什么原因(信用卡刷卡失败是什么原因) 下一篇:县域经济发展潜力无限 惠及群众增进民生福祉 相关文章 为什么BBK K201得不到空间?焦点 为什么BBK K201得不到空间?2022-05-28 16:45:05宰鸿骅导读 大家好,小极解答以上问题。为什么BBK K201得不到空间?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、这 ... 2024-09-20 09:17【焦点】阅读更多 青岛移动公益课堂:《反电信网络诈骗法》将如何影响您的生活焦点 ... 2024-09-20 08:22【焦点】阅读更多 征集参赛项目300余个 中国(青岛)国际菁英创业创新赛启动焦点 中国山东网-感知山东11月18日讯11月18日上午,2022中国(青岛)国际菁英创业创新大赛启动仪式在青岛广播电视台新闻直播间举行,全网在线观看总人数突破58.6万人次。本届大赛分为校园先锋赛、产业抢 ... 2024-09-20 07:27【焦点】阅读更多 热门文章 围绕中心服务大局 推动党校科研咨政工作再上新台阶 全国首份《现代能源体系指数蓝皮书2022》在青岛发布 从源头清除隐患!城阳交警开展秋季危化品运输企业大排查、大整治 灞变笢绉诲姩闈掑矝鍒嗗叕鍙革細鐢ㄧЩ鍔ㄧ湅瀹讹紝鎶婂甯﹀湪韬竟锛岃鐖遍殢鏃堕櫔浼达紒 步步高主板坏了,有没有修的必要了?(步步高K201主板坏了还值得修吗) 在市南老城区有这样一片山海...... 最新文章 苹果手机如何引用今日头条视频(苹果手机如何引导开机) 国庆假期即将来临 6条精品旅游线路让你畅游雅安 平安人寿青岛分公司3·15科普:“断卡行动”来袭,会影响我们的保单权益吗? 平安人寿青岛分公司:开展黑产打击专项工作 维护保险消费者合法权益 比专业赛水平 提服务增效果 12月29日起,海信探索中心恢复开放!开年门票福利,大小同价138元! 友情链接